新店維霖診所曹醫生維霖診所曹院長：和甜食會影響人體製造白血球也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。其他研究人員還發現鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。BEMER微循環健康理療儀維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒不花太多錢，輕易可得。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。維霖診所推薦：這些粗拙、未精製的食品裡有富厚的維生素B群和各類礦物資


可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。因此被視做抗癌的明日之星。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”這可能與不同的激素水準相關。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所保舉：好比：血液向組織和器官提供氧氣和營養物資


（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）以下8個簡單的飲食策略人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖院長推薦：微輪回的正常與否，直接關係到身體健康。


維霖診所

鄭兆行說，「我聽『共體時艱』好像3、4次，有時辰加薪2萬、（隔年）扣4萬，阿娘喂。」

文大體結業時，鄭兆行考上研究所與教育學程，他看過90年月的假球案重創職棒，仍是決議2000年加盟興農牛。」

鄭兆行說，「因為我感覺職棒快倒了，職棒是胡想，所以想說從速進去打，至少我有打過職棒……（職棒）倒了，應該從新考（教程）也有設施，打棒球要趁年輕，所以覺得要趕緊進來。

鄭兆行說，「有成就，薪水能上去，我替他們感應高興，仍是要以球隊（成就）放在前面；情況變好是大家要顧惜、要掌控，不能說這是理所當然的，公司給你如許福利待遇，你要去豎立更好的，再來愈來愈好。」

這批選手看過2001年世界盃、兩同盟合併與牛象爭霸的職棒熱潮，接續是21世紀前10年的職棒第2波假球案，那段時候職棒人氣有如雲霄飛車，不變的是選手的薪資。（資料照）

▲鄭兆行出席富邦悍將活動。

鄭兆行說，「我是裡面最差的，我說真話。

」不過，也有一種鼓勵。

台灣職棒從1990年開打以來顛末3個世代，年薪破萬萬是比來幾年的工作，沒有中心的10年，也不會有目前，富邦悍將內野守備鍛練鄭兆行的選手生涯在台灣職棒中間那段，許多選手、球迷因為假球案脫離球場，有一群選手留在球場打職棒，他們領的薪水是現在無法想像的。

阿讓流

鄭兆行是2003年札幌亞錦賽打進04年雅典奧運國手，與韓國朴鎮萬同屬弱肩型態的優良游擊手，身體前提的不足讓他們必須在其他方面更起勁，這是他們作為選手在手藝面的最大看點，特別在傳球距離最長的游擊區。

鄭兆行默示劉榮華與黃忠義教他良多，劉榮華每次換局都繪圖申明跑位，選手也不成能頓時就學會，場上就要靠「東哥」批示菜鳥跑位，鄭兆行還記得黃忠義常喊說「你要去哪裡？」因為前半年他常常跑錯。

2日新莊球場賽前受訪，鄭兆行談到自己國中就隻身到台北念書，「我也是後來才知道華興是棒球這麼著名的學校，去了才知道。

」身體前提不超卓也受傷，鄭兆行國中沒有太凸起成就，直到高中3年級才初次入選國手。

1997年在台北進行的亞錦賽，鄭兆行剛進入文化大學，他初次看到韓國隊的金東柱猛打，也看到日本隊二岡智宏優良守備，跟他同屆的游擊手陳致遠已是成棒國手，鄭兆行是那屆賽事的球僮，覺得跟人家差很多多少。」鄭兆行說他剛進興農牛時，球團總裁楊天發已把教練、選手送去多明尼加2、3次，「練習內容、棒球觀念就是接近美國職棒，給我衝擊異常大，不知道守備要注意那麼多器材。

「真正感覺自己會打棒球是進興農。

鄭兆行說，鄭昌明在華興是蹲捕手，「他（鄭昌明）就什麼都可以，真的很天才、靈活，他就只有練捕手，然後也能夠去任何位置；若是他去游擊 我可能也沒機遇了。」

台灣職棒這幾年薪資突飛大進，月薪30萬不是特殊的「俱樂部」，洋將可以簽年約，也有幾名本土選手月薪破百萬，這不是牛象爭霸世代選手可以想像的。

「他們都好利害，我也想要跟他們一樣，是我追求的目標。

」鄭兆行說，同屆的游擊手有陳致遠，高中大一屆的有美和中學的陳瑞振，華興小一屆有鄭昌明，鄭兆行知道自己「真的差蠻多的」。

陳瑞振、王勝偉的「榊原流」特點是自動去搶彈跳，許聖杰是墊步較少的游擊手，鄭昌明的天賦不是幾個人能比得上。

Arang Karo'來自花蓮太巴塱，當地光復國中棒、足球隊相當著名，鄭兆行國小結業後本來不打球，他的作業還不錯，已決議去花蓮市的一間上帝講授校就讀，但國小鍛練有見告華興中學在找選手，鄭兆行希望給本身一次棒球機遇，沒想到考上了。

那幾年球團談薪踩得很硬，也有人談不攏退出球界，他們是小資職棒選手。

許聖杰的手段、臂力在那時游擊手無人出其右，鄭兆行說，他高二打滾地球到游擊，他感受許聖杰接完球，還能對他笑著傳一壘，傳球能力游刃有餘。

記者蕭保祥／新北新莊報道

「我也想開車」

鄭兆行苦笑，「我也想開車，但我買不起車啊。」他進職棒第3年才買一台T字頭的小車，鄭兆行有段時代是搭公車、計程車到球場。」鄭兆行說，那段期間人人都差不多「共體時艱」，最好的或者也是加薪2、3萬

「我好像沒辦法改變這個事實，像之前的打法放在現在，我可以加7、8萬、10萬，但我們只能加5000塊，我去爭是要幹嗎？這沒意思。

興農宿舍那時離台灣體大球場很近，鄭兆行跟良多職棒選手一樣，騎機車到球場，後來同盟與球團感覺有礙形象，奉告選手要開車到球場。

「說真話我真的很愛棒球、很愛這項活動，到目前照舊感覺很有趣，每一年年末談薪是我壓力最大時辰，很失望地回家。」鄭兆行年末談完薪通常會沉默2、3天，過年回家告知家人的調薪了局，免不了是一陣驚訝聲，然後被安慰「還有球可以打」。

鄭兆行認為棒球路的轉捩點是進入文化大學以後的重量、體能訓練，感激教練團與校方在飲食有很正視，鄭兆行在文大的練習、補充更一層級的觀念強化，1年事後他的氣力起來了，能與手藝連系，漸漸入手下手在球場揭示競爭力。

」鄭兆行在腳步、重心轉換的細膩程度，很有可觀的地方，讓他有機遇與其他人競爭。

「用腳去找球，學生時代靠球感，但沒有做那麼多準備；進到興農劉榮華教練教我，球感在，用腳步去填補，讓自己對照好傳球。

鄭兆行高一就看過陳瑞振的守備，柔嫩度、移動規模都讓他驚奇，「他（陳瑞振）才大我1歲，然後上大學又看到同屆的陳致遠，啊！我怎麼那麼爛啊。」

▲鄭兆行現在是三壘指點員。（資料照／記者劉彥池攝影）

同盟進展選手要有職棒的樣，選手也進展拿到符合職棒的待遇。

鄭兆行只有拿過1次游擊手金手套是2009年，他在學生時代的強打游擊手是陳致遠，鄭昌明是小一屆華興學弟，陳瑞振是大一屆美和中學選手，許聖杰的手段與臂力，都讓鄭兆行讚不停口。

國際賽的大學生球僮

鄭兆行進職棒第2年顯示還不錯，了局薪水就「共體時艱」被扣40%，鄭兆行在興農牛只有1年月薪20萬，生涯最高是在義大犀牛26萬，選手的薪水平日扣完稅才比較接近真實樣貌。

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